L’art-thérapie est une pratique de soin qui utilise le processus de création artistique comme outil. Elle s’appuie sur les vertus thérapeutiques de l’Art afin de favoriser une expression de soi.
Pour cela, l’art-thérapie :
- Offre une possibilité d’expression non verbale encadrée et sécure.
- Travaille sur la sensibilité, l’expression, la communication et la relation.
- Permet une mise à distance des situations qui posent problème en les abordant de manière détournée.
Cette discipline de soin :
- Enclenche un processus d’expression des émotions.
- Améliore la confiance en soi et l’estime de soi.
- Favorise l’affirmation de la personnalité (revalorisation de soi, trouver sa place…)
- Développe la socialisation (à l’école, au travail,…)
- Aide à (re)créer des relations de qualité au sein de la famille (parentalité, fratrie, relation à l’enfant in utéro…)